Gymmet är bemannat av ledare under dessa tider vinter och vår 2025.

Tisdagar: 17-18
Torsdagar: 19-20

Fredagar: 17-18
Söndagar: 18-19

Är det ingen tid som passar så hör av dig så löser vi det.

Kontaktuppgifter hittar du på fliken - Gym

Hej!

Vi vill redan nu slå ett slag för och hälsa er välkomna på årsmöte den 18/2 kl. 18. Dagordning och kallelse kommer senare. Om du har något du vill att årsmötet ska behandla behöver du skicka in det till styrelsen senast fyra veckor innan (21/1). Du kan skicka det till Evelina (ewwe.kilander@gmail.com) eller Emma (willaredt@telia.com).

Hälsningar huvudstyrelsen

Nytt år, nya möjligheter. Välkommen på introduktion av fria vikter med Monica. Monica ger tips på hur du kan träna med skivstång och hantlar. Introduktionen riktar sig till alla, du måste inte vara ÖIS-medlem. Inga förkunskaper krävs. 

När: Onsdag 15/1 + 29/1

Tid: kl. 09:30-10:30

Var: Nya hallen ÖIS

Kom gärna 15 minuter tidigare för att plocka fram dina redskap. Ingen anmälan krävs. Välkommen! 

Stöd ÖIS och köp dina lotter till BingoLottos uppesittarkväll den 23 December här: https://butik.olmstad-is.se/lotter

Lotterna hämtas på ÖIS den 21/12 10-12. Det går också bra att handla på plats. 

Vi inleder 2025 med att starta en nybörjargrupp för vuxna. Upplägget blir liknande det för ungdomarna med teknikgenomgång och övningar som sedan avrundas med lite matcher mot slutet. 

Ledare är Jesper Wetterbrandt

Vi provstartar med 5 tillfällen så får vi se hur intresset blir och om gruppen önskar fortsätta.

Tiden är söndag 16.45-17.45 på följande datum: 12/1, 19/1, 2/2, 16/2 och 23/2

Ingen avgift under denna provomgång. 

Anmälan görs här